Ciao amiche, eccoci finalmente nei primi giorni del nuovo anno e inevitabilmente eccoci anche a fare i conti con la bilancia, che tra Natale e l’Epifania è lievitata come i panettoni che abbiamo gustato nei giorni di festa! Sicuramente molte di voi saranno già alle prese con qualche dieta detox, ma io voglio parlarvi di …